2026-10-11
讲到依止善知识时，一般会有很多困难，很多国外弟子有很多疑问，会来到我面前问说：「我的上师在哪里?请你告诉我上师是谁?在东南西北哪个地方?」好像要我真的指给他看一样。遇到这种情形时，我也没办法指着说：「你..
2026-10-11
当谈到“修心”、“调伏自心”时，很多人会带有误解，认为“修持”代表就是放弃俗务、逃避、或“所有事情通通都不用做了”。另外的误解，则是认为修行是在“压抑痛苦”，当心中过于痛苦时，就以修行来压抑等等，这些..
2026-10-11
通常，我们会认为命运如影随形地跟着我们，没有任何机会改变它，但事实上完全不是这样，无论任何时候，我们都有机会改变它。所以，我们无须花太多的时间去解释过去，某人曾经做了什么，说了什么，因此他是个什么样的..
2026-10-11
佛教不是信仰就够了，佛法的重点是明了取舍的智慧，知道应该断除的是烦恼，也知道对治的方法。或许就是因为佛法强调身体力行，要对治烦恼，所以大部分的人会觉得满困难的。反观其他宗教会强调，只要有信心就足够了;..
2026-10-12
布施的重点是指要自然生起给予的心，而不是指外在所给予的东西。戒律即是要能够守规矩。就好像在座有很多学生，学生们在学校守持校规，而在家的善男信女们尽到自己的责任，这也是一种持戒的修持。忍辱最大的障碍就是..
2026-10-12
想要纳取或排拒我们感知到的周遭事物，是我们的人际关系中一股极大的力量。我们不是放松的欣赏其他人，而是不断拼命去取得我们想从他们身上获得的东西，并且避开那些我们不想要的东西。基于这个原因，为了要建立健康..
2026-10-12
摘自2016年法王《解脱庄严宝论》谈到要具备四种力量而忏悔，恶果或罪业就能被清净。那透过四力会获得什么样的果呢?透过依止力，会得到清净之后的结果;透过后悔的心，会消除经验或罪业的延续;透过誓不犯罪，断除我们..
2026-10-12
很多人谈到「业力」时，都想得太简单，因此，看到有人今生做很多好事但下场惨、或做很多坏事但一切顺遂等，就觉得生起怀疑。或有人会误解业果，认为业力因果是发生在「我」与「对方」两者间的单纯循环，但并非如此，..
2026-10-13
第一点，生起确信，强烈的想改变自己：首先要思维“什么是修行?”接着要生起确信来修持。修行不是“因为别人这么做，所以我也这么做”的一件事情，修行、学佛不是因为大家都在修这个法，所以我也去修，大家都去某个..
2026-10-13
只要我们还是人，我们就不可避免地会犯错。在我们学会完全掌控难以驾驭的情绪之前，我们依然会伤害彼此，也会伤害自己。因此，找到建设性的方法来回应自己的人际关系中出现的那些令人遗憾的状况，这是很重要的。当别..
2026-10-13
心中怀着慈悲时，我们会与其他的众生更亲近，因为我们知道他很容易受苦，就像我们一样。透过将自己受苦的经验，应用在我们见到的他人的痛苦上，我们会有某种感同身受的感觉。这深深的打动我们的心，让我们生起坚定的..
2026-10-13
噶玛(karma)是梵文的音，意思是“业”，从造业方面来说有分身、口、意三个部分，从果上面来说，有善业、恶业、无记业三种。从时间方面来说，有造作行为前的动机我们称做“思业”，以及由思业而发动的身、语等行为叫..
2026-10-18
第一点，修行不应该有时间性。不要把它当工作，有上班、下班时间，法王半开玩笑说：“像我就是整天在『工作』。”修行有「时间性」、有「下班时间」的人，平常不修，进了佛堂，勉强去修也行，但会觉得不舒服，一坐上..
2026-10-18
大宝法王开示：活在这世界上的意义及如何安住当下。就人类而言，在这个世界上有两个状况可以让我们进步。第一个状况，是为了远离恐惧，所有众生，包括动物在内，都想要避免恐惧。它们可以察觉到存在周围的危险而感到..
2026-10-18
佛陀之一切法教含于经、律、论三藏之中，而此一切法教均是教导我们如何避免伤害众生及如何利益一切有情，即是如何长养我们的爱心与慈悲心；其实，至目前为止，我们尚未展露真正的慈悲心，原因是什么？就是因为对“自..
2026-10-18
显密万法目的都是「调伏心续」当我们谈到正法时，都会听到有所谓「三乘」、「显密」的很多分类，虽然有这么多的类别，本质上都是佛陀开示的正法。当一个行者要开始实修、勤修正法时，要具备的一个重点，就是要让这些..
2026-10-19
真的修持，是自己要实践。我们听了很多，但如果这些法门没有成为我们对治烦恼的方法，这些听闻到的知识就会成为空谈，不仅对我们没有任何用处，也会让这个人变得很可怕。就好像有些出家人，看到那些很有信心、精进的..
2026-10-19
陀曾授记说：“佛教将会在内部的争执中灭亡”。所以，如果我们不谨慎的话，有可能就会成为让佛教灭亡的罪魁祸首。十七世大宝法王开示：为什么我不吃肉！当我还很小的时候，大约十一、二岁时，有一个会看手相的人在看..
2026-10-19
所以你看过去祖师们说，「你只要听到一句法，就要付诸实修」。很多人觉得修行就是一种舒舒服服的、身心暖暖的、懒懒的、松松的，好像修行是这样；有些人在城市中工作很繁忙，觉得受不了了，就想到静处去修行，好像去..
2026-10-19
我们对法有时一开始很热情，后来就退失，就是因为我们没有下定决心。举个例子，在西藏时我很爱生气，当然那时也是因为年纪小；后来到了印度，问题、麻烦很多，这几年我常研究「不动佛」法门，看到不动比丘在广目佛前..
