2024-04-16
牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，营养专家提醒，健康饮奶要讲究搭配，牛奶不宜与3类食物一起食用。一是牛奶与韭菜或菠菜不能一起吃，牛奶与含草酸多的蔬菜混合食用，会影响钙的吸收。二是牛奶和酸性..
2024-04-16
柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期..
2024-04-21
牙痛：茶对身体健康有益处已经众所周知，最近科学家又发现了茶叶的另外一个优点，即:茶叶有保护牙齿的作用..
2024-04-21
你吃的是你的快乐：不光是生理的，还有心里的，现在的肉和奶得到的过程太苦了，饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去，长期下来，没有心理疾病才怪。你对你的亲人，家庭不好，虐待他们，你的结果，你的心情都不会好..
2024-04-22
导读：大多人在生活中由于不良的饮食习惯，往往导致便秘或排便困难，有些则会出现皮肤暗淡无光等，这都是体..
2024-04-22
多吃黑色食物改善手足冰冷一、多吃些黑色食物：可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。黑色食物所含的微量元素和维生素特别多，如维生素a，β-胡萝卜素，烟酸等，以及丰富的硒和铁等。黑色食物学名为“花色..
2024-05-11
除口腔异味的三种食物除口腔异味的三种食物口臭很招人讨厌，有的人总是有口臭。那么，怎样才能方便、有效地清除口臭呢？据医师介绍，一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：第一，口腔不卫生；第二，胃肠道功能..
2024-05-24
1、狗是人类的陪伴，文明社会不会把它当作食物，很多国家和地区立法保护狗被人类驯养，成为人类的朋友，已..
2024-05-24
食物里的一级“清洁工”血糖稳定剂：普洱茶普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。推荐吃法：普洱茶建议在两..
2024-05-28
纽约大学营养系系主任玛丽安曾说：所谓标准的四大类食物，是因为我们的饮食习惯非常依赖肉类，且依据美国农..
2024-05-31
食物决定您的健康每当我们坐下来用餐时，你所要享用的饭菜，将会影响你的健康，甚至决定你的寿命。这里向大家介绍九种营养丰富的食物，研究证明，它们有助于预防多种疾病，是健康长寿的人生伴侣。1、豆类豆类——蛋..
2024-06-05
闷热的天气很容易让人心烦，感觉躁动不安。最近一项研究表明，在热天里吃肉多会让人的情绪更加不好。人吃了大量肉食后，脾气会变得越来越烦躁。这是因为肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人..
2024-06-06
男性应多吃的8种健康食物1.蕃茄西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降..
2024-06-14
公共场合一不小心放了个臭屁，这种事情总让人感到尴尬。偶尔放臭屁也许并没什么关系，但如果总放臭屁，或许..
2024-06-14
营养学家创设素食四色制，把基本的食物分成四大类，每类用一色代表，每天所摄取的食物，必须四色俱有，才算..
2024-06-15
1.箩卜+桔子严禁与桔子同食。诱发或导致甲状腺肿。2.可乐＋薄荷糖等于炸弹，因为会剧烈产生气体。3.萝卜+水..
2024-06-15
番茄番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番..
2024-06-15
蛋白质在我们体内，有60%左右是水分，而约20%是蛋白质。蛋白质有20种氨基酸，这些氨基酸经过复杂的组合形成..
2024-06-16
肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。近日..
