丧命式吃播
人的牙齿主要是吃菜和谷物的
要想健康,就要多吃菜
可一日无肉,不可一日无豆
多一些蒸、煮、炖
少一些煎、炸、炒
吃得越少,心眼越多、越聪明,
同时寿命还延长
要想孩子聪明,
绝对不能让孩子吃得太饱
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