所谓"放下",
不是什么都不要，
而是要放下那些是非得失的牵绊，
放下那些爱恨情仇的纠缠，
放下那些烦恼困惑的纠结;
懂得放弃沉重的欲望，
放下过度的需求，
舍弃不必要的执着，
才能享受幸福快乐的生活。
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2026-02-02
是不是不常见的心咒更有加持力？
弟子问：上''师'，您会念这个心咒吗？这是特别殊胜的伏藏品，是不是念诵这个心咒的加持力更大？大恩普扎上''师'：汉族人有个习惯，喜欢念诵特别的心咒，也就是很..
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2026-02-02
修行总是断断续续的，怎么办？
在此，关键是要能持续而连贯。修行者经常发生的状况是，在受到激励时过度修持，而当一场好梦都经历不到、无法专注或无法控制脾气时，就会深陷挫折。在一段「大口..
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2026-02-02
“息、增、怀、诛”的最高成就
当阳光照在水晶上，会现出许多颜色的彩光，但并没有任何实物可以抓取。同样地，各式各样的念头——虔诚心、悲心、恶意、欲望，完全没有实体，这就是观世音菩萨的..
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2026-02-02
2026-01-12
只不过是演一场戏给别人看罢了
问 : 我们以菩提心帮助别人，但是有的时候会越搞越糟，怎么样用智慧的方式，以菩提心来帮助别人?宗 萨RBQ：一直到我们能够证得见道位，在这之前，我们不管做什么..
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2026-01-12
不懂以杂念为观，则禅修无法进步
我们的心无始以来一直受到遮障和染污，故不断在轮回中流转。而若能修习菩提心的话，便可消除我们的业障。一切法中，以调伏我们的自心为最重要。心若能生起慈悲，..
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2026-01-12
“不离世间觉”不是说不离世间法
“佛法不离世间觉”，这个“觉”就是出离心。“不离世间觉”不是说不离世间法，世间觉跟世间法不一样。我们世间做事情，都是一个贪，钱、房子、亲戚朋友什么的，..
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2026-01-12
在睡梦中让功德持续增长
现前我们作为凡夫，无论是有梦还是无梦，善梦还是噩梦，总之时时都是被梦牵着行走。但是从今天开始，随着我们修行见解的增上，我们应该在梦境当中越来越自在，不..
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