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酵素菜谱 | 小红扁豆罗宋汤

酵素素食

 小红扁豆罗宋汤

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

小红扁豆、番茄、西兰花

土豆、卷心菜、洋葱、姜

酵素养油、酵素养酱油

酵素饱和盐、酵素泡菜汤、番茄酱

- 详 细 步 骤 -

1. 锅中放入酵素养油,把洋葱放进去炒至焦黄出香味,加入番茄和土豆块一起煸炒;

2. 加酵素养酱油30ml、番茄酱100ml和小红扁豆一小碗,砂锅中加满水,把西兰花和卷心菜一起放进去煮;

3. 等小红扁豆煮熟,出锅前加30ml酵素泡菜汤就可以了。

不仅味道浓郁

食材丰富

还有漂亮的色彩

- E N D -

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