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鸡枞菌,一次解锁4种吃法,太值了!!!

酵素素食

鲜掉眉毛鸡枞菌

菜谱 | 六和健康厨房

一直想等菌子季的时候去云南和菌子相会,现在去不了云南,但是我云南的好朋友苏苏小伙伴给我寄来了鸡枞菌,于是今天开始小小的鸡枞菌宴了。

菜单1:酵素鸡枞菌养油

- 食 材 & 调 料 -

麻油、青花椒、鸡枞菌

青辣椒(有点辣的)、花果酵素、酵素养水

- 详 细 步 骤 -

1. 锅中加酵素养水,加50ml花果酵素烧开,加4斤麻油再烧开;

2. 放入一盘鸡枞菌,一小碗青花椒,一小碟青辣椒段,慢慢煮,大约半个小时之后,油变得清澈,晾凉后把一整锅都倒在罐子里就可以了。油香、菇鲜,美味得无与伦比。

菜单2:青椒炒鸡枞肉

- 食 材 & 调 料 -

青椒、鸡枞菌

酵素养油、酵素饱和盐、酵素养酱油

- 详 细 步 骤 -

锅中加酵素养鸡枞菌油,放入洗干净撕成条的鸡枞菌和青椒段煸炒,加2瓶盖酵素饱和盐,10ml酵素养酱油,慢慢煸炒10分钟就可以了。

菜单3:茭白毛豆鸡枞菌

- 食 材 & 调 料 -

茭白、毛豆、鸡枞菌

鸡枞菌酵素养油、酵素饱和盐、辣椒段

- 详 细 步 骤 -

1. 锅中加15ml鸡枞菌酵素养油,放入毛豆煸炒,加2瓶盖酵素饱和盐和100ml酵素养水稍微焖一下毛豆熟了盛出备用;

2. 锅中再加15ml鸡枞菌酵素养油,放入茭白丝煸炒后盛出备用;

3. 锅中再加15ml鸡枞菌酵素养油,放入鸡枞菌煸炒,最后把茭白丝和毛豆一起放进去煸炒均匀,加20ml酵素养酱油。

菜单4:鸡枞菌粉丝汤

- 食 材 & 调 料 -

鸡枞菌、粉丝

鸡枞菌酵素养油、胡椒粉、酵素养酱油

- 详 细 步 骤 -

锅中加20ml鸡枞菌酵素养油,放入鸡枞菌煸炒,加2瓶盖酵素饱和盐,20ml酵素养酱油,酵素养水,一把粉丝,粉丝煮熟后加入胡椒粉。

鲜美和清淡的交融

带来清清爽爽的一碗汤

- E N D -

1分钟学会酵素养油

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文章点评
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