一觉醒来要欢喜，病要欢喜，累要欢喜，久病更要欢喜！
出坡工作欢喜，不出坡工作更要欢喜，乃至走路绕佛，早晚上课都一定要欢喜！
欢喜是通气脉、活化肌肉筋骨的妙方！
脸上喜悦召喜神，嘴角喜悦召乐神，全身喜悦召福神，感受喜悦召灵神，学佛含笑召佛临！
全身发笑，感受欢笑，动静亦笑；
默会轻笑，觉性微笑，学如来含笑！
笑具有微妙不可思议的金刚力量！
久笑的人，有非常清晰自主能力！
达到不笑而笑，心中充满了感动法喜，智慧也时刻从心上涌出。
学欢喜，注意欢喜，日夜欢喜；
工作欢喜，念佛欢喜，念念欢喜！
提醒人欢喜功德无量啊！
得失欢喜，顺逆欢喜，受辱欢喜；
责骂欢喜，考试欢喜，被误会也欢喜！
一切事如过眼云烟，何必介怀？
勿自寻烦恼！
与欢喜拥抱，与开心拥抱；
与喜悦拥抱，与自在拥抱；
与逍遥拥抱，与笑容拥抱；
与轻松拥抱，与法喜拥抱。
有缘人，一起来与欢喜打成一片吧！
阿弥陀佛！贫僧悟通合十！
原标题：悟通法师：欢喜是通气脉、活化肌肉筋骨的妙方！
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