莫失己道：
身莫失己道，要少外出，多洗手，戴口罩；
语莫失己道，要宣讲预防病毒的知识，念诵相应的咒语与祈祷文；
意莫失己道，要发心尽力参与预防病毒的行动，并依据传承观想本尊及守护轮。
勿扰他心：
不可去卖假药假货，不可乱吃动物肉，不要违反国家相关部门的各种规定安排，也就是不以身体行动扰乱他人之心；
不散播导致恐慌的谣言，不做错误的教导，不可用这些言语去扰乱他心；
有人心里只光顾着自己的民族，对其他民族的遭遇满不在乎，甚至幸灾乐祸，如此邪恶之心绝对不可有。不能以如此心态扰乱他人之心。
总之，不因恐慌而乱了分寸就是莫失己道；不以身语意的恶行伤害到他人，就是勿扰他心了。
——日达堪布教言
