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降温天气来一份咖喱饭真的是绝了!细腻香浓,暖身又暖心~

素食

又一波倒春寒,来的是肆无忌惮。热呼呼的东西,最近也吃了不少。这其中,我很是痴迷大冷天里的一碗咖喱,带着迷人的香气和满满热热量,暖身又暖心,让我胖得心甘情愿。

咖喱有一个特点我很欣赏,它素来是不挑人的,甚至不挑食材的,它从不辜负人们对它的期待。不敢说有多地道,但味道绝不会辜负你的味蕾!

食谱| 妞妞仔仔多多

时蔬咖喱饭

土豆2个、胡萝卜1根

油适量、咖喱1大块

1.土豆洗净去皮切丁洗去多余的淀粉;

2.西红柿洗净切丁;

3.热锅冷油,将食材爆炒2分钟;

4. 倒入适量的开水和咖喱块,中小火收汁;

5. 蒸好的米饭放入碗中,倒扣在盘子上,倒入煮好的咖喱,即可。

食谱| 好侍食品

香炒鲜菇咖喱饭

咖喱1盒、胡萝卜半根

土豆1个、袖珍菇50g

蟹味菇50g、白蘑菇50g

西兰花50g、黑芝麻2g

海苔适量、盐2g

1.食材处理 蟹味菇去根茎,袖珍菇去根茎,白蘑菇切成4小块;

2. 西兰花切成小块,土豆切丁,胡萝卜切丁,西兰花烫熟;

3.热锅倒油,倒入土豆、胡萝卜翻炒;

4.将三种菌菇倒入锅中,使得菌菇充分接触锅底,翻炒;

5. 加水没过食材煮至沸腾后关火,加入咖喱块,搅拌至融化;

6.开小火炖煮至酱汁浓稠;

7.白米饭盛在盘子上,周围浇上咖喱酱汁,放上菌菇及西兰花装饰后即可。

食谱| Smiling小璐

豌豆玉米咖喱饭

咖喱一块、胡萝卜丁适量

玉米粒、豌豆适量

米饭一小碗

1. 所有材料准备好;

2. 锅烧热加适量油,烧热后转小火,除了饭和咖喱以外,其他食材一起下锅翻炒至熟;

3.加入米饭,继续翻炒;

4. 饭和其他食材翻炒均匀,可加少许盐;

5.圆形圈放在平盘中,炒饭一点点加入圈中,每放一点炒饭都要压实压平;

6.锅内加入一小碗水烧开,放入一块咖喱块,开小火,搅拌成咖喱汤汁;

7.炒饭脱膜,淋咖喱汤汁即可。

食谱| 食尚煮易爱下厨

胡萝卜丸子咖喱饭团

胡萝卜100克、 咖喱1盒

大豆蛋白素肉50克

西蓝花适量、盐3克

油、香油、 淀粉适量

1. 备好食材,胡萝卜洗净,去皮切丝,再剁碎;

2. 大豆蛋白素肉提前泡发搅碎,与胡萝卜碎混合,调入盐、淀粉、香油抓拌均匀,做成丸子;

3.西蓝花用盐水浸泡、洗净;

4. 烧开3碗左右的清水,调入少量油,中小火,将丸子放入水中,中火煮至丸子定型熟透;

5.倒入西蓝花,调成大火;

6. 加咖喱块边煮边搅拌均匀,煮至咖喱汁浓稠,即可关火盛起;

7.将米饭捏成饭团,带有黏性的软米做饭团较适合;

8.连汤汁一起将咖喱丸子舀起放入碗中,上面铺上饭团、撒点黑芝麻装饰即可。

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