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如何把素菜做的好吃?让素菜好吃的方法

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在中国的美食体系里,素有味是灵魂之说。那咸鲜、酸甜、麻辣等调味料,或辛辣,或清爽,或凛冽,皆可让素食更加味厚而醇香。

去味:

很多蔬菜有涩味或霉味,如菠菜、茭白、竹苏、小白菜、蘑菇等。因其草酸含量太高或因菌类有特殊的霉味,用简单的焯烫方法即可去除蔬菜中大部分草酸和霉味。

遮味:

有的蔬菜有非常重的辛辣、苦、异味。如尖椒、苦瓜、鱼腥草等,可以放入一点糖,因为糖有和味的作用,它会让菜肴滋味非常丰满,而且营养损失更少。

借味:

素菜素而乏味,可以用一些滋味非常特殊的食物原料或调料来借味。可搭配香菇做配菜,更重要的是一些调料的运用,如豆豉、蒜蓉、剁椒、豆瓣酱等,它们可以赋予素菜非常浓郁的滋味和鲜香味。

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