好多人学佛修行就像吃去痛片一样，不稳定，也不是持之以恒。这种人很难成就。学佛一定要持之以恒，坚持到底。
无论感觉好还是不好，无论觉得有进步还是没进步，无论心情好还是坏，无论是在顺境中还是在逆境中，都不动摇，不放弃，坚持到底，这样才能成就，才能胜利。
不然真的难。在顺境当中还行，一遇到逆境了就灰心退步了。心情好的时候还行，一遇到心情低落的时候，又不行了。这样断断续续，翻来覆去的修行不能成就。希望大家从今以后用佛法对照自己，以正知正念守护自己的三门，不要再造业，不要再斤斤计较。
有烦恼很正常，有习性也很正常，这是寂静处，是道场，应该降伏烦恼，应该调伏习性，不应该让烦恼、习气自由泛滥，继续发展，应该多降伏、调伏它们。如果暂时不能从根本上解决，也要控制它们。
作为凡夫，很难把握自己的起心动念，但是应该管好自己的口和身。已经造意业了，不能再造口业或者身业了！
闻法，不要听完就结束了。希望大家能重视这些，认真思考，仔细观察，铭记在心，更希望能落实到生活中，落实到行动上。这些很重要，也是大家很需要的。
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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -
愿所有众生都能离苦得乐
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