个人微信公众号怎么搞？

        刚刚申请了微信公众号，完全摸不着头脑。到底咋回事，谁来帮我系统地解释一些捏。

        但是无论如何，既然从此有了公众号，还是乖乖记录一下申请账号的始末吧。

        作为1.5型糖宝一枚的我，病程约5年以上。病史以及过往经历以后再叙，今天只从低脂纯素说起。

       3月27日，无意中翻到徐家博士的视频，接连两天看完所有营养专题视频，无比震撼，深觉有理有据，有醍醐灌顶之感。3月29日开始低脂纯素，自己摸索，做菜还是会滴几滴麻油，橄榄油or亚麻籽油。4月22日晚听完徐家博士的线上课程，23号始开始纯素无油饮食。

       在纯素前一个多月通过自己的努力胰岛素用量基本稳定在2-3-4-7，共16u；低脂纯素一月左右，就是5月1日前后逐步调整为1-2-2-5（10u），5月3日减掉早餐前胰岛素，5月12日减掉睡前5u来得时胰岛素。但可能睡前长效减得过猛，到17号与先生商量又加回2u睡前长效。

      今天是参加李琳老师糖尿病逆转营的第15天。通过昨天晚上的课程我才知道自己原来真的是1.5型（LADA）。虽然十院酮酸中毒住院期间，多次听到林紫薇医生提到，但我选择性地固执地认为自己是2型糖尿病。昨天情绪还是有点低落，毕竟李老师从来没有说过1型，1.5型完全逆转。她多次鼓励2型糖尿病的其他学员，一定可以逆转，但是对于我的情况，她的用词是争取逆转。在昨天李老师看到我C肽值大幅提升，感叹我的情况堪称奇迹，我也兴奋了一个下午之后，从课程中我对比当时的出院小结，明白自己原来果真是所谓的1.5型糖尿病！也瞬间明白了为什么李老师要我查C肽，为什么李老师说我的C肽恢复是奇迹，为什么她没有给我肯定答案；明白了这些心情难免兴奋过后有些沮丧~~~

不过面对了事实，反而不着急自己的步伐快慢了，给自己时间，让我慢悠悠地逆转好吧。

       今早称重，45.42kg，BMI下降到18.5，心下决定减掉中晚两餐蔬果昔，增加主食量。真是思想决定行动，不到中午看到蒸好的红薯芋头山药，眼睛不自觉多瞄几眼。算了，拿一块当零食吧；两块山药下肚，毫不犹豫直接去啃红薯，怎么着是白心红薯，没有红心黄心或者紫薯那么甜，不过糯糯的真的不错。一块巨大的红薯虽然被我切成了四块，但我很快就搞定了两块。已过10点一刻，索性当做午餐了，我马上去打了3u胰岛素，回来安心享用午餐，把所有的红薯干掉，还有2个芋头。吃光与犹未尽，再来一个西红柿，一根黄瓜，打开冰箱，又摸出两个芭乐~~~肚子已经圆鼓鼓，胃里似乎再也容纳不下了。我才意识到今天破功失控了！

        心情更加难过，在原来这种状态并不陌生，三五天最多一周，总会有那么一次，而且往往进食的是坚果饼干或者面食，造成血糖失控，我就会连续多打几次胰岛素，即便如此也会持续两三天血糖水平才能恢复正常。刚低脂纯素后，有一次东升哥寄来自制的烧饼，让我胃口大开，暴食一次；今天，算是第二次，然而还好，幸而吃进去的都不是太大的负担，心下稍有安慰。晚餐注射3u，终于平静下来。把我的劣迹发到群里，给同学们一个警示。

        却没想到，闪耀（在我心里，称呼亲爱的闪耀妹妹，因为我发现，素未谋面，好不夸张地说，我已经爱上她。）温暖睿智的关怀提点竟然硬生生把我的一桩糗事掰成了错误记录总结新起点。“写下刚才的小恶魔”，她的话指点我观察总结自己失控的情绪和过程，乃至任何事情错误之后的关照和总结，实在对我意义重大。然后闪耀居然还关照我申请公众号！而我居然马上就行动了！！

         远隔千里，我心澎湃；我是多么幸运遇到这么一群人，不为任何的商业利益，几乎公益性质地宣传传播低脂纯素，并且帮助这么多糖尿病友切切实实地指导服务我们远离糖尿病。我经常感慨感叹，愿自己也能像她们一样尽一点点自己的微薄之力（我实在没有任何特长，能力精力时间都非常有限）去帮助更多的人了解健康保证的基本饮食原则，帮助更多的人远离疾病。先生非常非常支持我，并且鼓励我说，不着急，已经找到了方向，找到了团队，我们总会慢慢学习，慢慢成长，达成心愿的！！

        如此，今天就是新的开始，闪耀就是高锰酸钾（李琳老师妙语），激发我生命新篇章的催化剂，我的人生从此有了新的使命，新的方向。我爱这个团队，期望有亲密的接触，和她们一起成长！

        感恩上天赐予的糖尿病，它是我人生涅槃的必然经历，我知道，它是成就我的真正基石！

        热血沸腾，但夜已深，我得去交作业，以此记录我的心里路程。。。（给自己花花）