农历七月是佛欢喜日，盂兰盆节。在佛欢喜日，盂兰盆节期间，大家可以吃素为父母祈福，食用以蔬菜、山菜、谷类为主的粗食，所谓“不杀生，澄净身心”。
食素一天，用一种朴素而虔诚的行动，来表达内心深处的那份铭记。虽然很多肉食者无法克制对吃肉的欲望，但是为了给家人的健康祈福，愿意改变自己的饮食习惯。
这就是一种内心的唤醒——当我们的内心改变，就会带来善的念头。我们人这辈子是人，可是我们的前生、前前生，可能是动物、畜生、或者是饿鬼，万物众生都是我们生生世世的父母、兄弟姐妹、夫妻眷属，我们在吃肉的时候，可能吃的就是他们的肉！要知道，我们能够得到人身那是非常非常不容易的！
佛经说：仅仅是吃素的功德，就可以往生天界。古人有言，“一日持斋，天下杀生无我分”。
盂兰盆节当天断一切肉，素食布衣，以表孝道。
吃素的功德利益：
一、如同放生。
二、如结善缘。
三、法施功德。
身体力行即在说法，告诉大家莫再食肉，莫再造杀业，此等法施更加有摄力，如佛之大光芒，普照周围一切众生，亲朋好友，其功德无量。
四、长养慈悲。
常食素者，不生瞋恨，心地自然慈悲，心态平和，家庭和睦，孝养父母，得众人称赞，得善神护持，因缘成熟遇佛授记，功德无量无边。
五、可得长寿。
杀生，促使众生早死，罪业深重，杀生者得短命报。与此相反，放生可以现世得长寿命，未来利益无量无边。
六、种菩萨因。
常食素者，心地清净，与佛法相应，并有以上功德。可将食素 功德回向佛土，成就菩提资粮，早证菩提，其功德无量无边。
愿以吃素功德：
祈愿三宝慈悲加被，护佑现世父母身心康泰，吉祥自在。过去父母，离三途苦，得生善处。同时尽己所能赡养父母，使家庭和乐。
感念父母十大恩情
第一 怀胎守护恩
第二 临产受苦恩
第三 生子忘忧恩
第四 咽苦吐甘恩
第五 回干就湿恩
第六 哺乳养育恩
第七 洗濯不净恩
第八 远行忆念恩
第九 深加体恤恩
第十 究竟怜愍恩
南无阿弥陀佛
每天一佛恭敬合十
↓↓敬请常念南无阿弥陀佛;一切重罪悉解脱！
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