之前写过牛粪的故事,故事的开始是素愫女神分享的牛粪款蔬果昔:生命绿洲蔬果饮 。
某一天在她的微信群里分享:早餐,粉色蔬果昔,紫甘蓝,青苹果,红苹果,褚橙,柠檬,生姜粉。

群友说:早餐不应该多吃些五谷杂粮吗?蔬果昔早上吃,会不会有点偏 寒凉。
素愫:一颗荔枝三把火,蔬果为啥一定寒凉,苹果橙柠檬都是平性水果,标哥还加了姜粉,这一杯整体 略温性。
标哥又天天在地里,太阳下劳动,本身阳气具足。
他还采来鲜花,又给自己的果蔬昔命一个美美名字,美美的色彩令他心情愉悦,喜生阳。
他又用心拍照,分享给群里的朋友,此为善生阳。

哇,想不到这杯带鲜花的蔬果昔能量这么高,难怪我喜欢经常喝。
这么好的东西,应该分享给大家,冬天除了是吃 紫甘蓝的季节,也是食 羽衣甘蓝的时候。
羽衣甘蓝,十字花科,绿色蔬菜,营养密度高,格雷格医生称为“ 绿叶中的女王”(点我了解: 如何烹饪绿叶蔬菜 )。
之前有用来制作蔬果沙拉: 羽衣甘蓝水果沙拉 。其实用来制作蔬果昔也不错的,搭配采的野花拍照起来,仪式感很好,让人想起 鲜花与牛粪的爱情故事。

某日早餐,鲜花与牛粪的故事,羽衣甘蓝,青苹果,红苹果,褚橙,柠檬,生姜粉。

撒一些有机生姜粉,不仅可以御寒,对 糖尿病好处。
请参考阅读: 姜对糖尿病患者有益吗?

对女性痛经也有好处。
请参考阅读:生姜对痛经有益 处 吗?

某日早餐,鲜花与牛粪共舞,羽衣甘蓝,红苹果,青苹果,生姜粉,亚麻籽。

放亚麻籽的蔬果昔,不仅可以饱腹,让你一上午不饿,亚麻籽对 糖尿病也有好处哦!
请参考阅读: 亚麻籽与糖尿病

某日早餐,甜菜根茎叶蔬果昔,红苹果,甜菜根茎叶,褚橙,生姜。

或许你不喜欢牛粪,紫色的牵牛花,喜欢吗?

绿色除了像牛粪,也代表着健康,怎么看都舒服。

某日早餐,从田野到餐桌的生命绿洲果蔬饮,羽衣甘蓝,米蕉,苹果,柠檬,生姜,亚麻籽。

格雷格医生说:多吃蔬菜、水果可以改善情绪,而多吃的方法就是制作蔬果昔。
请参考阅读: 多吃蔬菜、水果可以改善情绪?

某日早餐,绿中粉红蔬果昔,甜菜根叶和茎分开打的,甜菜根茎叶,褚橙,苹果,柠檬,亚麻籽,生姜。

今日又是牛粪中一朵大鲜花。

又某日早餐,牵牛花与牛粪的故事,甜菜根叶,红苹果,青苹果,冬桃,褚橙,亚麻籽。

牛粪常有,花花不常有。

某日早餐,生命绿洲果蔬饮,羽衣甘蓝,苹果,柠檬,小黄姜,亚麻籽。

早餐,生命绿洲果蔬饮,苹果,橙子,柠檬,羽衣甘蓝,生姜,亚麻籽。

最后一次分享,终于打动了西让姐姐。

就是这一点绿,近距离的绿色,满满的生命力。

在我的视频号里分享了,欢迎观看并关注:
编辑 | 标哥
文字、图片 | 标哥
素爱小店
纯素/低脂/无五辛/有机/无添加
长按二维码进店逛逛
扫描二维码分享到微信或朋友圈