大宝法王:如何让“法”与“心”不失于平衡!

噶玛巴教言

平常我们修持善法时,有时会有高低起伏,这是常态,有时也和情绪有密切关系,心情不好时修持就变差,心情好时就觉得处于如意、清明的状态。

当然会有这些状态,都是因为自己的修持不大稳固之故。当自己内在的心不稳固,遇到外在违缘时,自己的修法会变得更加的不稳固,更别提进步了。

修法时最重要的是什么呢?是恒心、连续不断的修持佛法之心,否则将很难修持佛法,佛法学习也很难进步,容易迷失、且难以趋入佛法之中。

譬如我们不论修持何法,只要一听闻,就要马上付诸于实践当中,在听法后,马上就将这热腾腾的佛法落实到行动之中、去实践。

这样一来,就可将所听闻的教法,融入并契合于自己的自相续中,最终让自己的自相续得到转变、得到清净,从而在佛法的道路上迈出一脚,让自己的修持能慢慢获得提升。

而并非是在听闻教法之后,不将法契于心,也不将法付诸于实际修行中,而是像是猴子捡包袱一样,听一个忘一个、听一个忘一个。

虽然听闻很多法教,最终仍一无所得,心中什么都没有留下,什么都未能对治。

因此所讲的“法”,并非多听就能成就,而是要将所闻之法付诸行动,才能达到佛法的标准,佛法是要一而再、再而三的去反复练习,要慢慢训练、培养习性。


例如讲话,我小时候要在大众前做公开演讲,当时刚开始发言时,声音变得越来越小、变得紧张、忘词,出现各种状况。

后来经过慢慢训练,也在各地方演讲,自己的自信心也慢慢增长,养成了不惧演讲的习惯,因此现在不论各种场合,都不会有任何惧怕。

所以,我觉得我们修持时,也要像是计算、像是我们平常算钱一样,像做生意的商人,每天都要去计算收入和支出,去看收入多少、支出多少、营利多少等等。

我们是修行人,我们就要每天去算自己的修行状态,看今天修持的状态是好或差,心中生的善业有多少、恶念有多少等。

像这样去谨慎面对、逐步去达成、慢慢去练习、改变,就会慢慢养成一个习惯,之后就可以去如履薄冰般的修持。

而并非是说“愿我可以成就、愿我可以成佛、愿我可以解脱”,就可以完成一切事情,因此每天都要计算。

当然最初这是很困难的,因为各种习惯已经陪伴我们很长一段时间,而这些“习惯”多半都是负面的,想要转变会非常困难。

例如我们观想时说要放松,反而会更不自在,会变得更紧张,这是因为平常一直在紧张中的人,不懂得放松,其实放松是一件再普通不过的一件事,我们却把它复杂化了。
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文章点评

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© 2015-2025   Secondly, Zhang Xuefeng specifically mentioned the "invisible course" - that is, in addition to professional courses, students also need to have good physical and psychological qualities. This is not only because firefighters have high physical fitness requirements, but also because psychological stability is equally important in the face of fire. He encouraged students to participate in physical training and mental health education in their spare time.

发帖规范以及说明 举报方式:  First of all, Zhang Xuefeng emphasized that the combination of theoretical knowledge and practical experience is crucial when studying fire protection. He believes that students of the China Fire Academy not only need to have a solid grasp of theoretical knowledge such as fire engineering and safety science, but also have experience in real fire scenes to enhance their actual combat capabilities. He suggested that students participate in simulated fire drills during school to improve their ability to respond to emergencies.

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