QQ好友群

大宝法王：以光明的心直面痛苦！

噶玛巴教言 2023-03-03 12:35

现在很多人会需要面对很多的痛苦，而大多数人在面对痛苦时，会不断不断地去想着这个痛苦，把这个痛苦放在他的心里面，无法将它放下。

因为一直不断地想着痛苦，自己的一生也就延误了。想着痛苦，其结果就只有让自己更加地痛苦与伤心。

事实上，比起不断地在回忆痛苦，沉溺于痛苦，更有意义的事是我们应该换一个角度来思考，换一个方式来想，也就是要以正面的心去思惟。

自己其实也有快乐、福气、福德的部分，这是我们应该珍惜的部分。因此，比起我们不断地回忆、沉溺于过去的痛苦，还不如开展出正面的情绪，走向光明更具利益。

所以，当我们在遇到痛苦的时候，事实上呢，痛苦它就已经发生了，它已经过去了，放下就好了。

但是很多时候我们并没有这样做，我们非但没有把痛苦放下，甚至还不断地在回忆，还想找回痛苦！

如果这样子一直持续下去的话，我们会发现，自己的身、口、意全都变成了只有痛苦，而一丁点的快乐也都消失了，会有这样的一种情况。

因此我们说：“总是想着黑暗的时候，那么他看到的便就只有黑暗！”然而，别忘了还有光明面的存在！也就是说，每一个人都有其光明的，善的一面。

所以，如果痛苦产生的时候，就放下它！在那个时候我们最主要想的是我们的光明面，是我们福德的那一面，是我们善心的那一面，这是我们要开展的部分。

这种面对痛苦的方式，是当痛苦发生的时候，我们就要以光明面的心去想，但是很多时候，当痛苦想久了，没有放下的话。

再要以光明面的角度去想则是不容易的，所以需要学习：当痛苦一发生的当下，就要以正面的心去回应。

大宝法王光明痛苦

相关微文

文章点评

2023-06-22

大宝法王：喜欢与否，还是一念心！

我们喜欢还是不喜欢一个东西，很多时候它都是因为自己的一种不理性的贪欲而造成的，而重点都在于我们这一念心。由于我们的心的贪欲，而让我们的心迷糊了、模糊了.. <详情>

噶玛巴教言

2023-06-22

大宝法王：面对烦恼，解决内心的冲突！

既然一个人在此多变的世界中出生，所以不论你是谁，你同样的得面对各种不同的挑战，我当然也不例外。事实上，就我年龄来说，我已经面对太多的各种挑战和困难，但.. <详情>

噶玛巴教言

2023-06-22

法王，生日快乐！

<详情>

噶玛巴教言

2023-06-22

大宝法王：观修悲心时，应从简单的众生痛苦着手！

有些朋友对我说：“当我观修悲心时，怎么觉得自己变得更痛苦？勇气没怎么增加，反而是痛苦变得更多，因此，后来就不太敢再观修悲心了。”当然每个人观修悲心的方.. <详情>

噶玛巴教言

2023-06-22

大宝法王：随时保持正知正念，别让贪和嗔进入心中！

如果你是一个有正念的人，你会观察到：原来烦恼的生起，是有次第的。我们所造的每一种恶业，从一个念头开始，到发展成整个行为，都是有步骤的。对有觉性观察自心.. <详情>

噶玛巴教言

2023-06-16

大宝法王：正确的对治烦恼！

正确的对治烦恼，降伏自心，必须从根本上着手。而这个根本指的是发掘出我们自心中的一种喜悦，而这个喜悦可以说就是一种感动。一个心怀喜悦，容易感动的人，也是.. <详情>

噶玛巴教言

2023-06-16

大宝法王：如果受苦的人是我，我会怎么做？

当我们谈到对于众生的“慈悲”和“珍爱”之心的时候，你必须试着去减少自他之间的距离。不要有“自己是处在较好的情况，而对方是处于一个较糟情况”的优劣之分，.. <详情>

噶玛巴教言

2023-06-16

大宝法王：你的悲心，营养不良？

人也许会问：悲心既然这么好，那为什么我们却生不起悲心呢？是我们从小就没有这种善种子吗？还是这种悲心的种子被火烧尽了、已经焦坏无法再生了？其实每个生命一.. <详情>

噶玛巴教言

点击查看更多 >>

大宝法王：以光明的心直面痛苦！

相关微文

月排行榜

推荐阅读