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无时无刻、真心的关照我们自己

清净的本源

扎巴楚·吉美却吉旺波尊者,通常称为巴楚RBQ。他是宁玛巴岩传大师吉美林巴的化身,出生于1807年,是十九世纪宁玛巴复兴运动(利美)最著名的上'师之一。
1、我们必须永志不忘者有三:尊贵伟大的上'师;充满慈悲佛陀;来自真心的教诲。
2、我们必须谨记在心者有三:为我们灌顶的根本上'师;他给予我们的开示;我们自己所发的誓愿。
3、我们必须适得其所在心者有三:身心合一;深习禅定;心不外求。
4、我们最好予以忘怀者有三:对敌人的愤怒;对外境的欲望;昏沉和懈怠。
5、我们必须遵行的法则有三:沉默是金;不偷盗;时刻谨慎。
6、我们必须保持缄默者有三:我们的学识;别人的错误;未来的计划。
7、我们不该展露者有三:虚幻无常的热情;策谋与虚伪;特别的修持。
8、我们必须避免者有三:争论;拥挤处;赌窟。
9、我们不能讨论者有三:错误的教导;陌生人的私事;不可能的奇迹。
 10、我们不能保留者有三:对朋友无常的情感;反覆无常的言论;不定的行为。
11、我们不能表现者有三:骄傲的行为;毁谤中伤;任何谄上骄下的势利。
12、我们不该做者有三:谄媚;跟随不具德上'师;泄漏秘密。
13、我们不该随性驻留者有三:美丽女子的身材;朋友的言行;我们自己良好的特质。
14、我们应该遵守者有三:与朋友交往应有的应对礼仪;入境问俗;心中的佛法。
15、我们不该留心者有三:阿谀巴结;急躁的反应;一脑浅薄的知识。
16、我们不该垂涎妄想者有三:富人的财富;高级的职务;无价的装饰品。
17、我们不该毁损其名誉有三:受尊敬的人们;生意上的竞争者;受倾慕者。
18、我们不该赞美者有三:不受欢迎的人们;自我本位者;对别人称赞自己德行的人。
19、我们既不该轻视也不能赞扬的人有三:亲戚;我们所不熟的上'师;事实上,所有人。
简而言之,要点在我们必须无时无刻、真心的观照我们自己。不论是宗'教性或非宗'教性,这就是教导。
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