问:
顶礼法师!末学有一问题向法师请教,我学双盘3个月时间,现双盘1个小时左右基本能坐下来了,最近在左大腿腹股沟前起了筋疙瘩,正在盘里腿的位置,影响双盘,前几天经揉摩后基本消失,三四天后又起来了。查网,说筋疙瘩实是静脉曲张,请教法师:是否为业障?如何处置?放弃双盘,心实不甘啊。
明一法师答:
可以先单盘,好了以后再双盘,用功不在哪一种盘法,关键是能否安下心来坐,功夫能否专注、清明、绵密。
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