2024-06-30
更年期饮食一、低盐、低脂饮食更年期女性饮食应清淡，每天食盐应控制在6克以内，肉类食物应控制在50～75克..
2024-06-30
改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜..
2024-07-02
了解一下不同国家的饮食养生阿拉伯人：吃得少，身体好阿拉伯人从小就这样一句养生名言，多进食，损身体。我..
2024-07-02
高脂血症患者的饮食需要注意什么甜食糖类食物如蔗糖、果糖，对甘油三酯(三酰甘油)的含量有一定的影响。有人..
2024-07-03
立秋意味着秋天的开始，然而高温天气持续，让很多市民感到颇有秋老虎发威感觉，养生专家提醒，时至立秋，防..
2024-07-05
发好的银耳不能冷藏平时做菜，发好的银耳应一次用完，剩余的不宜放在冰箱中冷藏，否则银耳易碎，造成营养成..
2024-07-06
误区一：低脂肪食物助减肥。专家表示，瘦身低脂肪食品中不仅含有大量的糖和甜味剂，其热量往往与高脂肪食物..
2024-07-06
健康素食好习惯一：掌握脂肪摄入更健康你知道常见食材中的能量冠军是谁吗?还有脂肪冠军?它们是植物油!植物油统领着它的这些个亲支近派，花生、核桃、芝麻、炸薯条、油饼，当仁不让地占据着能量和脂肪含量排行榜的前..
2024-07-09
●李雪梅40岁，吃素10年，自然之友素食环保小组负责人。该环保小组成员包括医生、老师、学生、白领，文化程..
2024-07-11
人类饮食总是多样化的，每个人与每个人的饮食习惯不同，爱好和口味也不同，但是综合起来观察，大体也可以总..
2024-07-14
饮食流行新主张：素食素食已悄然成为新的饮食风尚，它不仅有益身体健康，更能很好的保护环境。所以，越来越多的时尚人群开始选择吃素。近年来，在西方一些国家出现了肉、蛋类食品被冷落，而以蔬菜类食品为主的现象，..
2024-07-15
在保证日常热量需求的前提下，个人的健康饮食方案应该遵循以下的建议：1、增加蔬菜和水果的食用量。2、选择能够提供大量钾、膳食纤维、钙和维生素D的食物，这些食物包括蔬菜、水果、粗粮以及奶制品。美国农业部和卫..
2024-07-17
素食的饮食结构推荐给好友随着时代的推进，如今已逐步成为流行的时尚饮食。全世界都有了素食餐厅，在德国素食餐厅已达到2500家之多，在台湾素食人口已超过100万，在成都有个宝光寺，那里的素食宴席，色香味形和各种..
2024-07-17
瑞典政府正式推动环保饮食欧洲环境协会发现，以食物链角度，肉品产业和奶制品产业对环境来说，造成最大的温室气体排放。最近由JointResearchCentre的研究指出，对欧洲国家,肉类和奶类制品对环境的冲击占了24%，而其..
2024-07-19
如果你曾经看过旅游生活频道播出的《奥利佛美国饮食大革命》这个节目，应该非常熟悉节目中的主持人奥利佛对改善洛杉矶学校饮食的努力，他的努力有了回报，学校的董事会最终同意将餐点改成以寿司卷、蔬菜饺等较为健康..
2024-07-25
电影导演詹姆斯卡梅隆和他的妻子苏茜埃米斯卡梅隆（前演员、模特）正在策划一个全球运动，旨在说服人们转向..
2024-08-01
多年前，航运之王、长荣集团总裁张荣发的儿子遭人绑架的新闻轰动全台。而轰动的原因之一，在于绑匪知道肉票..
2024-08-11
家喻户晓的世界巨星玛丹娜，从小就生长在一个严谨的天主教的家庭中，当她六岁时母亲就因为乳癌不幸逝世了，..
2024-08-13
艾伯顿分享健康素食饮食经说到彼得-艾伯顿，你会想到什么?也许世锦赛和英国锦标赛双料冠军、2009年和2012年..
2024-11-06
食存五观：少肉多菜，少杀多放，少盐多淡，少糖多果，少食多嚼，少车多走，少愤多笑，少忧多睡，少言多行，..
