《入胎经》中说：人寿百年，一半时间被睡眠覆盖，十年中幼稚无知(无修法意乐)，最后二十年衰老无力(无修法精力)，中间又因愁叹、苦忧和嗔恚等烦恼，耗去许多时光;身体生种种病，又耗去了一部分。
假定我们现在40岁，寿量为60岁，那就只有20年存活。这20年中，每天睡觉7小时，三顿饭3小时，城市人每天上班6小时，这样算下来，每天只剩下8小时，20年就只剩下6到7年，中间还有大小便、洗澡、做饭、洗衣、购物、打电话、人事应酬等。这样即使不忙碌世间琐事，也只能修行5年。何况一般人还有琐事要忙碌，这样一算就更没有时间了。
仔细计算才知道，这一生能用于修行的时间少之又少。大家既然有善根来学佛，机缘十分难得，一定要抓紧时间修行。
试想一下，保证不看电影电视、不上网、不交际、不旅游、不逛街，才有5年时间供你使用。如果不珍惜这段极有限的时间，一生连几个月的修行时间都没有，能得什么成就?极难得的人身已经得到，好不容易和佛法结上缘，却没得到解脱利益而死去，不是莫大的遗憾吗?
大家应有清醒的认识，应当立誓把这一生尽量用在修行上。为此就必须斩断染缘。不能沾染的染缘有：世间书籍报刊、电影电视、各种歌舞娱乐、网络、交际应酬等等。像追求享受、结交俗人、世俗娱乐、耽著睡眠等也需要坚决禁止。
人人都如少水鱼，斯有何乐?所以，要慎重地抉择。剩下的时间已经不多了!如果能抓紧时间修法，就利用短暂的这段人生，摄取到尽未来际的极大义利。这是关系到自己生生世世前途的大事，何去何从，自己要善加抉择!
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