养生

夏季养生应该多吃哪些食物呢？

2022-07-24

到了夏天高温季节，天气热得都不敢出门，稍一小动作就会大汗湿透，甚至会有中暑的现象。所以，在夏季要特别..

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春季养生五味汤

2022-07-24

春天多风易燥，气温多变于是病毒性感冒、禽流感趁虚而入，免疫力稍弱的人这时候会更加惶恐。而干燥是人体之..

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冬季养生应吃哪些蔬菜比较好？要注意哪些问题？

2022-07-25

冬季是适合养生的季节，养生的目的是增强人体的抗病能力，但无论哪一种养生之道，都必须和于阴阳，调于四时..

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教你一招，不花钱的养生方法！

2022-07-29

几点泡脚最补shen？时间长短也有讲究。中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内..

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素食 | 7款秋季养生粥，会喝粥的人更长寿

2022-08-28

中医认为“粥为第一养人之物”，很多老百姓把“粥”的功效与“参汤”相比，称之为“最廉价的参汤”。1红枣..

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吃豆胜过肉！中医教你吃上一把适合自己的“养生豆”！（附10道素食谱）

2022-09-05

豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子..

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体质虚弱者必看！养生以及运动方法

2022-09-12

日常养生之道主要就是睡眠，饮食，运动这三样，只讲些平常容易做到的法子睡眠，晚上九点到十点之间就睡，早..

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戒除与养生经验

2022-09-12

本人26岁，截止今天，我已经戒色一年半，大概500多天吧，都没具体去算，今天发帖说说自己的戒色经历，不为..

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当代年轻人养生图鉴，火锅更温柔了

2022-10-11

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17道养生粥做法大全，收藏了慢慢学

2022-10-11

粥的好处多多，如增加食欲、便于吸收等。除了常见的大米粥、小米粥和玉米粥外，也有一些养生功效的粥，如祛..

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戒色养生500天，症状基本恢复

2022-11-29

发一篇XY经历和戒色恢复方法和自我忏丨悔！希望能够帮助到各位朋友!虽然戒色还没有大成！但大家有什么戒色..

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这十道养生素食，不比肉味差！赶紧滋补起来！

2022-12-10

一盏茶，一碗素，简单、安静、从容，素食不仅仅关乎佛教信仰，素食更是一种态度！1.番茄美颜煲材料：番茄2..

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推荐收藏：适合冬季养生的12道素食菜谱

2022-12-12

天气越来越冷，今天介绍适合冬季养生的12道素食菜谱！一、小白菜腐竹煲▽材料：小白菜500g，腐竹适量，素高..

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这十道养生素食，一定有你需要的，赶紧滋补起来！

2022-12-14

一盏茶，一碗素，简单、安静、从容，素食不仅仅关乎信仰，素食更是一种态度！1.番茄美颜煲材料：番茄2颗、..

共812人围观

五体投地-拜佛的养生原理都有哪些?

2022-12-15

今天要谈的是“拜忏”。所谓拜忏，分成两个部分，第一个是拜，第二个是忏，我们就先从拜开始。这个“拜”有..

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特别注意！夏季养生这些食物要多吃

2023-02-27

到了夏天高温季节，天气热得都不敢出门，稍一小动作就会大汗湿透，甚至会有中暑的现象。所以，在夏季要特别..

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鲜美香菇炒青笋抗癌养生降血压

2023-10-23

材料：莴笋一根，香菇8朵，葱姜末适量，水淀粉适量做法：1、香菇温水泡发后切成小块，莴笋去皮切片、莴笋切..

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南瓜有四大养生功效

2023-10-26

南瓜温润脾胃。此时的南瓜，经过春夏的日照和生长，已经成熟并积累了丰富营养。南瓜中含有丰富的营养元素，..

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木耳土豆片，爽滑又养生

2023-10-27

材料：泡好的木耳，土豆片，生姜片制作方法：先将提前泡发好的木耳清洗干净，然后撕成片状，再一次清洗待用..

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周恩来钟爱萝卜靠其养生

2023-10-28

我就是喜欢吃萝卜周恩来是一位美食家，他能品出一般人品不出来的味道，喝出一般人喝不出来的名堂。人们都愿..

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