一次小聚会，七八个人谈工作学习，说着说着一半人相继哭了，哭得很伤心。
我不知所措，心想：说到的都是些鸡毛蒜皮的事，值得哭吗？时间这么宝贵，哭得起吗？
事后我琢磨这件事，悟出一个道理：虽然都是些小事，但有些人就是在乎。因为在他的世界里，我们所认为的芝麻小事，就是天大的事。不解决睡不着，不解决没法去面对，自己把自己囚在了我的牢狱中。
禅宗三祖僧璨大师在世时，一天有个叫道信的小沙弥，向他寻求得到解脱的方法。僧璨大师没有告诉他如何解脱，只是问他：谁绑了你呢？
道信小沙弥说：没有人绑我啊！
僧璨大师说：没有人绑你，你又哪里需要求解脱呢？
道信沙弥顿时大悟，于是拜僧璨大师为师，后来成为了禅宗第四祖。
从这个公案可以了知，我们在尚未去除贪嗔痴解脱烦恼之前，常常被自己的妄想所困，不得自在。甚至在逆顺二境中，嗔恨悲戚，贪爱欢喜。虽然我们无法像祖师一样顿悟空理，但从事上逐渐练习转化我执，还是可以做到的。这就需要借事磨练，善用其心，让心走出烦恼的牢狱。因此，《法句经》中说：此心随欲转，轻躁难捉摸，善哉心调伏，心调得安乐。
有感：
使劲地活
也难活过百岁
珍惜每一天
活出生命的价值和意义
烦恼已失去正念
又所谓委屈地哭泣
因为走不出去自我
光阴在迷失中浪费
善用其心
练习平静
花繁柳密寻出处
狂风暴雨立得住
跌倒了爬起来
定能找到人生的智慧出口
原文标题：心调得安乐
文章转自微信公众号：如瑞法师
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